Protection solaire : pourquoi choisir une crème solaire bio ?

Avec le retour du soleil dans l’Hexagone reviennent les questions sur la protection solaire, et plus particulièrement les  crèmes solaires bio.

« Pourquoi choisir une crème solaire bio » et « comment choisir sa crème solaire bio » sont des questions récurrentes de la part des consommateurs. Nous répondons à ces questions dans cet article. Vous verrez que la crème solaire bio est pleine d’avantages pour vous et votre famille.

 

L’importance de la protection solaire

 

Avant d’entrer dans le vif du sujet, prenons le temps de nous repencher sur l’importance de la protection solaire. On a tendance à l’oublier, mais les premiers soleils sont déjà dangereux, mêmes si leurs indices UV sont plus faibles qu’en plein été. À court terme, le premier méfait du soleil est le coup de soleil, qui est une réaction inflammatoire pouvant être superficielle ou profonde. À plus long terme, les méfaits iront du vieillissement prématuré de la peau à des soucis plus graves, comme les cancers de la peau.

En cas d’exposition, se protéger avec un élément qui fait barrage entre les rayons du soleil et notre peau est donc essentiel. Cela peut passer par différents éléments, comme la crème solaire bien sûr, mais aussi les vêtements (chapeau, tee-shirt…). Pensez aussi aux lunettes de soleil pour protégez vos yeux qui sont tout autant exposés !

 

 

 

Pourquoi préférer les crèmes solaires bio ?

 

Les crèmes solaires bio pour éviter de nombreux ingrédients indésirables

 

Dans les crèmes solaires conventionnelles, les filtres utilisés pour protéger des rayons du soleil sont issus du pétrole. Ces ingrédients pétrochimiques peuvent être cancérogènes, allergisants, perturbateurs endocriniens ou encore polluants pour l’environnement.

Voici quelques exemples de ce qu’il est courant de retrouver dans les formules des crèmes solaires conventionnelles :

• benzophenone2 : filtre UV - perturbateur endocrinien.
• oxybenzone : filtre UV - perturbateur endocrinien et potentiel allergisant.
• buthylhydroxyanisol : anti-oxydant - cancérogène suspecté, perturbateur endocrinien et potentiel sensibilisant.
• parabènes : conservateur - perturbateur endocrinien.
• octyl méthoxycinnamate : filtre UV - perturbateur endocrinien.
• 4méthylbenzylidène camphre : filtre UV - perturbateur endocrinien.
• octocrylène : filtre UV, perturbateur endocrinien et potentiel allergisant.

 

Dans les crèmes solaires bio, les filtres de protection solaires sont minéraux, ils sont extraits de la nature.

Vous avez peut-être entendu parler des NANO dans les crèmes solaires bio. Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire notre article sur les nanoparticules, le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc.

 

Les crèmes solaires bio pour réduire la pollution des océans
 

 

 

Outre le fait d’être nocifs pour la santé, beaucoup d’ingrédients pétrochimiques présents dans les produits solaires conventionnels sont toxiques pour l’écosystème marin. Ils détruisent les micro-algues responsables de la survie du corail, engendrant alors sa perte (source Environmental Health Perpectives). Ils engendrent aussi le blanchiment du corail car ils empêchent les rayons du soleil de l'atteindre. Sur le long terme, les conséquences sont néfastes pour tous les organismes vivants sur Terre.

 

Quelle crème solaire bio choisir ?

 

Pour savoir quelle crème solaire bio choisir, voici quelques points clés sur lesquels il est utile de se pencher.

 

Connaître son phototype et l’intensité d’ensoleillement pour choisir son indice de protection solaire

 

Nous n’avons pas tous la même peau… et donc pas tous le même besoin de protection solaire ! La première étape pour choisir son indice est donc de connaître son phototype. Certains sites officiels vous donnent des outils pour connaître votre phototype.

Une fois votre phototype déterminé, questionnez-vous sur l’intensité d’ensoleillement à laquelle vous exposerez votre peau. On ne choisit pas la même crème solaire bio pour être à la montagne ou à la mer.

Une fois ces deux éléments déterminés, vous pourrez vous choisir l’indice FPS (facteur de protection solaire – SPF en anglais) de votre crème solaire bio. Sur le marché, on trouve les indices FPS allant jusqu'à 50+. Plus l’intensité d’ensoleillement est élevée et plus votre peau est claire, plus il faut opter pour un indice élevé.

 

 

 

Choisir son type de crème solaire bio

 

Sur le marché, il existe plusieurs types de produits solaires bio. Les plus fréquents sont les crèmes, les laits, les huiles et les sprays/brumes. Ces produits protègent avant tout la peau, mais certains sont aussi utilisables pour les cheveux. Aujourd'hui, il y a aussi des options pour les consommateurs zéro-déchet avec des protections solaires "solides". 

Ce qui va les différencier, c’est surtout la facilité d’application. Les laits et huiles seront plus fluides que les crèmes solaires. Les sprays et brumes faciliteront quant à eux la protection solaire des zones moins accessibles. Les sprays et brumes solaires peuvent également faciliter la protection solaire des enfants qui rechignent parfois à l’idée de mettre de la crème. Les protections solaires solides permettent aussi une application facile et rapide ! 

 

Sélection de crèmes solaires bio labellisées Cosmébio

 

 

Cette liste n'étant pas exhaustive. Pour avoir une plus grande sélection, c'est par ici 👉 toutes les crèmes solaires labellisées Cosmébio.

 

Protection solaire et les pratiques du greenwashing

 

Attention aux allégations environnementales 

Face à la préoccupation croissante des consommateurs pour la protection de l’environnement, certaines marques solaires conventionnelles mettent l’accent sur la protection des océans, alors que le produit contient des ingrédients indésirables pour votre santé.

D’autres revendiquent des engagements avec des ONG pour la protection de la biodiversité sous-marine alors que leurs produits contiennent des filtres prétrochimiques qui polluent les océans… Enfin, d’autres vont valoriser la présence d’un ingrédient minéral alors qu’il ne représente qu’une infime partie du produit.

 

Et la nouvelle génération de crèmes solaires "Clean", c'est quoi?

Comme expliqué dans notre article sur le Clean-washing, il faut se méfier de l'allégation d'un "cosmétique clean". Pourquoi ? Aucune réglementation encadre l'usage de ce mot. Donc même si une marque avec de fortes valeurs l'utilise, toutes autres marques peuvent s'accrocher sur cette tendance afin de profiter de son succès au niveau marketing. 

 

Comment ça "nouvelle génération" ? 

En regardant les compositions INCI de ces produits, on se rend compte qu'il s'agit tout simplement de filtres qui n'ont rien d'innovant. Il s'agit de filtres chimiques, issus de la pétrochimie, déjà connus et listés en annexe VI du règlement cosmétique européen tels que : Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine, Ethylhexyl Triazone... 

Donc des crèmes qui se prétendent « clean » mais qui n’utilisent pas des filtres minéraux mais bien des filtres chimiques…ou « filtres organiques » comme on commence à voir de plus en plus dans le marketing lié à cette tendance…

 

Organique ≠ Organic

 

En fait, un filtre organique est la même chose qu'un filtre chimique ou synthétique. La chimie organique est la branche qui étudie des composés chimiques à base d’atomes de carbone et d’hydrogène. On donne souvent le terme "pétrochimie" à sa place.

Le mot Organic est un mot anglais qui se traduirait par "biologique" en français...et notamment c'est le mot que nous retrouvons dans la signature de notre référentiel BIO: COSMOS ORGANIC.

Sur le marché des produits solaires, vous ne trouverez pas plus clean que des produits solaires bio labellisés.

Vous avez trouvé cet article intéressant ? Vous aimerez également :

• 
  Le 7 juil. 2023

  Crème solaire minérale ou chimique : laquelle choisir

  Avec l'arrivée de l'été on se protège avec les crèmes solaires, mais méfiez-vous aux filtres chimiques ! On vous explique …
• 
  Le 18 juin 2019

  Les questions les plus posées sur les crèmes solaires

  On répond aux questions les plus posées sur les crèmes solaires bio !
• 
  Le 9 juil. 2018

  Protection solaire : pensez à vos cheveux et vos lèvres !

  Zoom sur deux grands oubliés de la protection solaire.